OFFERT LA SESSION D'ÉTÉ SEULEMENT.

Envie de partir dans le sud avec bébé le temps d'un cours? Offert au Beach Club à Pointe-Calumet pendant la session d'été, Bébé Cardio a développé ce programme en collaboration avec des kinésiologues en périnatalité.

FEMMES ENCEINTES, MAMAN & BÉBÉ

Pour celles qui souhaitent intégrer leur bébé / bédaine à une séance de remise en forme dans l’eau. BÉBÉ CARDIO AQUA comprend des mouvements rythmés; un circuit musculaire et des exercices de tonification pour la musculature profonde.  Dynamique, intense et varié, ce cours vous laissera plus forte et énergique après chaque séance!

Endurance cardiovasculaire : +++

Endurance musculaire : ++

Rééducation abdomino-périnéale : ++

Convient aux femmes enceintes : Oui

Convient au portage : Non