3 trimestre raconté par Gabrielle

Gabrielle, à 36 semaines, a donné son dernier cours 'enceinte' hier! Elle n'accroche pas ses espadrilles pour autant...la semaine prochaine elle sera de retour aux cours mais comme participante cette fois! Une belle façon de décompresser avant l'arrivée d'Édouard :)

voici un topo de son dernier trimestre (la fin approche Gabrielle, lâche pas!)

Comment peux-tu comparer cette grossesse à tes deux autres? Contrairement aux deux autres grossesses que j'ai eues il y a 10 ans, je suis demeurée active cette fois-ci!  j'ai pris (beaucoup) moins de poids; j'ai eu moins moins de douleurs musculo-squelettiques; j'ai mieux dormi et mon niveau d'énergie général était meilleur.

Comment as-tu adapté ton entraînement au troisième trimestre? Ma mobilité est plus réduite alors je fais des mouvements lents et contrôlés (comme des bascules de bassin) et des étirements (ouvertures de la cage thoracique surtout)

Toujours pas de fringales? Oui! je craque pour les cakes sucrés. J'ai la chance ou malchance d'avoir un mari cuisiner.... alors c'est très difficle de résister à mes fringales  :)

Ta motivation à accoucher vite (à part pour rencontrer Édouard) ?  Me coucher sur le ventre!!