Bébé Cardio AQUA - été 2017

Envie d'une escapade dans le sud avec bébé le temps d'un cours? Dès la prochaine session d'été on a une solution pour vous : les cours Bébé Cardio AQUA dans les installations paradisiaques de la plage de Pointe-Calumet.

N'ayez craintes mesdames, même si les cours seront offerts sur le même territoire que le Beach club, aucun DJ (avec son harem de pitounes en bikini) ne sera sur place au même moment que vous. Les cours prendront place les mardis et jeudis de 10h30-11h25. Après le cours il sera possible de profiter des installations jusqu'à 13hrs, sans frais!

Bébé Cardio Aqua

Pour celles qui souhaitent intégrer leur bébé / bédaine à une séance de remise en forme dans l’eau. BÉBÉ CARDIO AQUA comprend des mouvements rythmés; un circuit musculaire et des exercices de tonification pour la musculature profonde.  Dynamique, intense et varié, ce cours vous laissera plus forte et énergique après chaque séance!

Endurance cardiovasculaire : +++

Endurance musculaire : ++

Rééducation abdomino-périnéale : ++

Convient aux femmes enceintes : Oui

Convient au portage : Non